Sỏi thận nên ăn hoa quả gì?

TTSJan 10, 2022

  1. TTS

    TTS Administrator

    Messages:
    164
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    16
    Joined
    Nov 18, 2021
    Chìa khóa vạn năng để điều trị sỏi thận là một chế độ ăn uống khoa học. Trong đó nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất phong phú, tự nhiên nhất chính là các loại trái cây. Vậy, người sỏi thận nên ăn hoa quả gì để tăng sức đề kháng và giảm nhanh các triệu chứng của bệnh, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

    Sỏi thận nên ăn trái cây gì?

    [​IMG]

    Sỏi thận nên ăn hoa quả gì chẳng hẳn là thắc mắc của rất nhiều người bệnh. Dưới đây là các loại trái cây trị sỏi thận được các chuyên gia khuyên dùng mà mọi người có thể tham khảo.

    Dưa hấu
    Các chuyên gia nhận định rằng, ăn dưa hấu thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ sỏi thận. Đây là loại hoa quả giúp lợi tiểu tự nhiên, đồng thời tăng khả năng thải độc qua đường tiểu và thanh lọc cơ thể.

    Vải thiều
    Vải là loại trái cây nhiệt đới có vị ngọt, có tác dụng khai vị, ích tỳ, giảm đau tương do sỏi thận đối hiệu quả. Hàm lượng đường và vitamin C trong quả vải cũng giúp cơ thể bổ sung năng lượng, cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, khó ngủ khi mắc bệnh sỏi thận.

    Quả xoài
    Nhiều người bệnh tự hỏi không biết sỏi thận nên ăn hoa quả gì thì quả xoài chính là một lựa chọn hoàn hảo. Trong xoài có chứa nhiều β – Carotene, đây là một loại hoạt chất giúp cải thiện thể trạng, bảo vệ chức năng gan và phòng ngừa sỏi thận.

    Trái cây họ cam
    Nhắc đến các loại trái cây trị sỏi thận, không thể không nhắc đến các loại quả họ nhà cam như cam, chanh, quýt, bưởi,… Đây là nhóm trái cây giàu vitamin C nhất. Các loại trái cây này có khả năng tăng cường bền bỉ sức đề kháng cho cơ thể để phòng ngừa rất nhiều bệnh lý trong đó có bệnh sỏi thận.

    Quả lê
    Một đề xuất khác cho những người đang thắc mắc sỏi thận nên ăn hoa quả gì đó là quả lê. Theo nghiên cứu, trong quả lê có chứa đến 80% là nước giúp cấp nước, lợi tiểu hiệu quả. Ngoài ra, quả lê còn chứa nhiều đường Glucose tự nhiên và các loại vitamin A, B, C rất tốt với người bệnh sỏi thận.

    Sỏi thận nên kiêng ăn hoa quả gì?

    [​IMG]

    Chuối
    Mặc dù chuối rất giàu dinh dưỡng với nhiều loại vitamin A, C, E, B1, cùng các dưỡng chất thiết yếu như protein, kẽm, chất béo,… Tuy nhiên, lượng kali trong chuối quá cao, nếu người sỏi thận nạp vào có thể gây gánh nặng cho thận. Do đó người bị sỏi thận không nên ăn quá nhiều chuối.

    Quả bơ
    Bơ là một loại quả béo, rất giàu dinh dưỡng và đặc biệt tốt với những người bệnh tim mạch. Tuy nhiên, cũng giống như chuối, quả bơ có quá nhiều kali, sẽ tạo áp lực lên thành mạch thận, gây suy thận, tăng nguy cơ sỏi thận.

    Các loại hoa quả sấy khô
    Nhóm hoa quả sấy khô là loại trái cây là người bị suy thận cần đặc biệt cẩn trọng. Bởi các loại hoa quả sấy khô thường đã mất hết nước và chứa nhiều bazơ oxalic có thể làm gia tăng nguy cơ tạo sỏi thận.

    nguồn: https://sacngockhang.com/
     

Share This Page

Share