Đi bộ hay chạy bộ với máy chạy bộ là những loại hình vận động phù hợp cho tất cả mọi người. Thế nhưng liệu nó có phù hợp với người trung niên bị huyết áp cao hay không? Nếu bạn cũng đang băn khoăn điều này giống như tôi trước đây thì những thông tin và kinh nghiệm do chính bản thân tôi tổng hợp sau đây chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn đấy. Chạy bộ giúp điều trị bệnh cao huyết áp Bố mẹ tôi năm nay đều đã ngoài 60 tuổi. Năm trước, bố tôi được bác sĩ chẩn đoán bị bệnh cao huyết áp. Đây là căn bệnh khá phổ biến ở người lớn tuổi nên bác sĩ khuyên gia đình tôi không nên quá lo lắng, bố tôi nên thực hiện chế độ ăn uống dành cho người cao huyết áp và luyện tập đi bộ, chạy bộ mỗi ngày. Theo bác sĩ, chạy bộ nhẹ nhàng 30 - 45 phút một lần, mỗi tuần thực hiện 3 - 4 lần sẽ giúp bố tôi giảm được 5 - 15mmHg huyết áp. Thế nhưng, nhà tôi lại ở một con hẻm nhỏ rất bất tiện cho việc đi bộ hay chạy bộ. Phòng tập gym gần nhà nhất cũng cách tới 20 phút chạy xe. Ngay lúc đó, tôi chợt nhớ đợt trước có một người bạn khoe chiếc máy chạy trong nhà, tôi liền gọi điện ngay để hỏi và được giới thiệu máy chạy bộ ELIP. Máy chạy bộ ELIP tại nhà cho người cao huyết áp Khi nghe người bạn tôi cho biết đã mua máy chạy bộ ELIP hơn 4 năm để cả gia đình sử dụng tôi thực sự rất sốc. Bởi trông chiếc máy vẫn hoàn toàn như mới. Hỏi thêm chi tiết, tôi thấy sản phẩm này được bạn tôi khen không ngớt về chất lượng cũng như cách dùng cực kỳ đơn giản. Chính vì vậy, tôi không hề chần chừ mà gọi điện ngay cho Hotline 1800 6854 để đặt mua ngay một chiếc cho gia đình mình. Nếu như lo lắng người lớn tuổi không biết cách sử dụng các thiết bị công nghệ thì bạn không cần e ngại điều này với máy chạy bộ ELIP. Sản phẩm được thiết kế bảng điều khiển thông minh với những chỉ dẫn sử dụng rõ ràng, thao tác tắt - mở máy, điều chỉnh vận tốc cũng vô cùng đơn giản. Bố tôi tự sử dụng được mà không cần tôi chỉ dẫn! Thêm vào đó, sau một thời gian sử dụng, cả bố và mẹ tối đều đồng ý rằng luyện tập trên băng chạy của máy êm ái và nhẹ nhàng hơn so với việc chạy trên nền xi măng, vỉa hè ngoài trời. Nhờ đó, tôi không còn phải lo lắng chạy bộ có thể khiến bố mẹ tôi bị đau mỏi hay chấn thương xương khớp. Máy chạy bộ ELIP cho cả gia đình Thời gian gần đây, tôi đọc báo còn được biết đến kết quả của một nghiên cứu được Hiệp hội Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology công bố: chạy bộ thường xuyên không chỉ giúp giảm nguy cơ cao huyết áp mà còn ngăn ngừa cholesterol trong máu tăng, phòng tránh bệnh tiểu đường cũng như các căn bệnh tim mạch. Chính vì vậy, không chỉ bố tôi mà tôi và mẹ tôi cũng đã bắt đầu sử dụng máy chạy bộ ELIP một cách thường xuyên hơn. Sau một thời gian chạy bộ, huyết áp của bố tôi đã thực sự ổn định hơn trong những lần đo huyết áp gần đây. Mẹ tôi thì khoe đã giảm được 3kg dù mẹ tôi không còn tới lớp tập dưỡng sinh vì dịch. Mấy người đồng nghiệp gặp tôi cũng phải hỏi sao dạo này nhìn tôi trẻ trung và phong độ hẳn ra. Chính vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị không chiếm nhiều không gian trong nhà nhưng cả nhà đều có thể luyện tập thể thao, nâng cao sức khỏe, máy chạy bộ ELIP sẽ là sản phẩm tôi giới thiệu ngay cho bạn. nguồn: https://top10review.vn/
