Giảm Cân Bằng Detox: 5 Công Thức Đơn Giản, Dễ Thực Hiện

Top10review.vnDec 23, 2020

  1. Top10review.vn

    Top10review.vn Administrator Staff Member

    Messages:
    787
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    16
    Joined
    Feb 17, 2020
    Bạn đang tăng cân không kiểm soát, bạn đang muốn tìm cho mình một loại thức uống có thể kìm hãm lại được được tình trạng này. Hãy chọn cho mình phương pháp giảm cân bằng detox.

    Nước detox là loại thức uống được nhiều chị em chọn dùng trong việc giảm cân và duy trì cân nặng của mình. Nguyên liệu chủ yếu để làm nên những loại nước này là trái cây. Vừa có thể giúp bạn quản lý được cân nặng, giảm cân bằng detox còn mang đến cho bạn làn da đẹp hơn mỗi ngày.

    Chống Covid bằng việc mua>>>Elipsport, may chay bo, máy chạy bộ Elipsport, máy chạy bộ

    Nước detox là gì?
    [​IMG]



    Nước detox giúp bạn thanh lọc, giải độc cho cơ thể

    Nước detox còn được gọi là nước ngâm hoa quả hoặc nước thanh lọc và giải độc cho cơ thể. Nước detox dễ chế biến, không cầu kì. Chỉ cần ngâm trái cây đã chuẩn bị với nước là đã cho ra được công thức nước uống thơm ngon.

    5 công thức nước detox đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

    2.1. Nước detox chanh và dưa chuột
    Nước detox chanh và dưa chuột

    Chanh đóng vai trò giúp khởi động quá trình tiêu hóa đồng thời thải độc tố ra ngoài. Vitamin C có trong chanh cùng với dưa chuột sẽ làm sáng da của bạn.

    Nguyên liệu
    • 1/2 quả dưa chuột.
    • 1 quả chanh.
    • Một vài nhánh bạc hà.
    • Nước.
    Cách thực hiện
    • Rửa và cắt lát dưa chuột cùng với chanh, bạc hà rửa sạch.
    • Đặt dưa chuột, bạc hà và chanh vào bình nước. Đổ đầy nước vào bình, trộn đều và để yên qua đêm trong tủ lạnh.
    Nước detox húng quế và dâu
    Dâu tây chứa nhiều chất chống oxy hóa, kali, vitamin C cùng với nhiều chất dinh dưỡng khác có lợi cho cơ thể. Húng quế góp phần chống viêm và kháng khuẩn vô cùng tốt.

    Nguyên liệu
    • 10 quả dâu tây tươi.
    • 2 quả chanh.
    • Nước ép tươi từ 1/2 quả chanh.
    • Một nắm lá húng quế tươi.
    • Nước.
    Cách thực hiện
    • Rửa dâu tây và húng quế, cắt lát dâu tây.
    • Cho tất cả nguyên liệu vào bình chứa thủy tinh và đổ đầy nước.
    • Cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 3 đến 4 giờ để tất cả các nguyên liệu hòa quyện vào với nhau.
    Nước detox bạc hà gừng
    Nước detox bạc hà gừng

    Gừng có thể được sử dụng để cải thiện nhiều loại bệnh như đau bụng và đau họng vì đặc tính chống viêm của nó. Nó cũng là nguyên liệu giúp bạn đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Cùng với dưa chuột là sáng da, bạc hà giúp thư giãn thì đây là công thức nước detox giảm cân bạn nên thực hiện ngay bây giờ.

    Nguyên liệu
    • 1 quả dưa chuột, cắt lát mỏng.
    • Củ gừng tươi gọt vỏ và cắt lát mỏng.
    • 2 quả chanh cắt mỏng.
    • 10 đến 12 lá bạc hà tươi.
    • Một chút muối Himalaya.
    Cách thực hiện
    • Cho tất cả các nguyên liệu phía trên vào bình thủy tinh. Cho tiếp nước vào ngập bình và khuấy đều.
    • Cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 3 đến 4 giờ để tất cả các nguyên liệu hòa quyện vào với nhau.
    Nước detox xoài, chanh và dứa
    Dứa chứa đầy bromelain, một loại enzyme chống viêm. Xoài giúp cải thiện tiêu hóa, giúp giảm đầy hơi và làm phẳng bụng của bạn nhanh chóng.

    Nguyên liệu
    • 1 ly dứa cắt lát mỏng.
    • Vài lát chanh cắt mỏng.
    • Nước.
    Cách thực hiện
    • Cho tất cả các nguyên liệu phía trên vào bình thủy tinh. Cho tiếp nước vào ngập bình và khuấy đều.
    • Cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 3 đến 4 giờ để tất cả các nguyên liệu hòa quyện vào với nhau.
    Nước detox húng quế và cam
    Nước detox húng quế và cam là công thức nước uống giảm cân hoàn hảo cho ngày hè oi bức. Với lượng vitamin C có trong cam và nghệ giúp bạn chống oxy hóa tốt, làm da sáng và đẹp hơn mỗi ngày.

    Nguyên liệu

    • 2 quả cam lớn cắt lát mỏng.
    • 8 nhánh cây húng quế.
    • 4 củ nghệ cát lát.
    • 8 cốc nước.
    Cách thực hiện
    • Cho tất cả các nguyên liệu phía trên vào bình thủy tinh. Cho tiếp nước vào ngập bình và khuấy đều.
    • Cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 3 đến 4 giờ để tất cả các nguyên liệu hòa quyện vào với nhau.
    Với những công thức giảm cân bằng detox mà bài viết đã cung cấp phía trên, hy vọng các nàng có thể làm và giảm được cân nặng nhanh chóng. Tham khảo thêm nhiều công thức nước detox khác tại website elipsport.vn nếu bạn đã quá quen thuộc với công thức này.

    Nguồn: https://top10review.vn/
     

Share This Page

Share